Recuperar la libertad para decidir.

Ayer en la sesión de musicoterapia para crecimiento personal pude comprobar los efectos que la música y la musicoterapia humanista tiene en las personas valientes que se atreven a profundizar en sus sentimientos y emociones.

Después de un año intenso, y enriquecedor les pregunté que había supuesto para ellas todo este proceso de crecimiento con la musicoterapia humanista y cómo lo definirían, y las respuestas fueron: Libertad y Bienestar.

Dos palabras que definen a la perfección qué es lo que han conseguido hasta ahora con las sesiones, por un lado recuperar la libertad de decisión sin sentir culpabilidad y por otro sentir un estado de bienestar personal, dónde ser capaz de sentir y aceptar lo que está pasando dentro de nosotros, ayudándonos a afrontar las dificultades y los problemas de una manera menos neurótica y más humana.